Home Als je via een zoekprogramma (b.v. google) deze pagina hebt gevonden kom je via deze link terug op de homepage, waar meer informatie staat over het programma, het adres en andere contactgegevens van Avanturijn.

Marco Léon Baas   

  Column van Marcoléon
Andere columns en activiteiten van Marcoléon
HERFST
Sinds vorige maand heb ik weer een nieuwe groep cursisten voor de cursus Voetreflexologie in combinatie met de vijf elementen leer. In het begin moest iedereen nog moet wennen aan elkaar, maar na een paar lessen voelde iedereen zich comfortabel. Ik heb gemerkt dat mensen snel aan rituelen wennen. zo hebben we nu het ritueel dat we in de pauze verse soep eten. deze wordt gemaakt door de eigenaresse waar ik les geef. Op het moment van de pauze ontstaat er z'n eerlijke ontspannenheid. Daar kan ik heerlijk van genieten. Iedereen voelt zich vrij om zichzelf te zijn.
Na de pauze wordt er gemasseerd met een buik vol soep. Een cursus die ik in de zomer geef is anders als een cursus in de herfst. ik zou niet weten waarom dit is.
Ik merk het altijd aan mijzelf dat de zomer langzaam begint weg te ebben. Ik zit niet meer buiten in mijn eigen tuintje en lig vaak al rond 23:00 uur op bed. Ook begint mijn voedsel patroon te veranderen. In de herfst en winter eet ik 's ochtends graag warm in de ochtend en middag. In de zomer eet ik alleen 's avonds warm. 'S ochtends tussen 9:00 en 11:00 uur is de milt op z'n maximale energiepunt. Je zou ook kunnen zeggen: de motor komt op gang. Nu ben ik van nature niet een persoon die snel moe is of uitgeput, maar ik voel me optimaler bij dit voedingspatroon.
De herfst is het element metaal in de vijf elementen. De actieve yang die zijn maximale punt heeft bereikt in de zomer (vuur element) is al enige tijd op zijn terugweg. Langzaam vertrekken we naar de yin, ook wel de winter. Zoals beren die spaarzaam met hun energie omgaan, zo zou dit ook met de mens kunnen zijn. Al valt dit vaak niet mee voor de mens die zich niet kan ontdoen van zijn vaste leefpatroon. Het element metaal is gekoppeld aan de emotie van oud verdriet. Daardoor kan het zijn dat mensen voelen dat oud verdriet komt opzetten. Dit is ook het moment om jezelf daarvan vrij te maken. Het doet er niet toe welke methode u toepast, als u het maar niet negeert.
Ook komen de allergische hoestjes en verkoudheden weer de kop opzetten. Indien u vaak ziek bent (meer dan 2 keer per jaar) kan het betekenen dat uw weerstand (in Chinese termen long qi) zwak is. u heeft dan een aanleg voor verkoudheden en/of koorts. Vaak houden deze mensen niet van vochtkoude en wind.
Het is dus belangrijk dat u voor voldoende rust zorgt als u een druk bezet mens bent. Zorg daarnaast dat u warm, gevarieerd, op tijd en rustig eet. Kleed u warm aan en houd uw nek uit de wind. In het midden van de achterkant van de schedel zit een acupunctuurpunt dat wind-punt heet. Indien u dit punt direct bloot stelt aan wind en/of koude, kan dit de meridianen binnendringen. Met als gevolg hoofdpijn, duizeligheid, verkouden, koorts.
Wat erg lekker en goed is voor de long zijn stoofpeertjes met kaneel. Peren halen namelijk slijm weg. Ook is het goed om chai (Indiase thee met kaneel en kardemom) te drinken in de herfst en winter.
17 februari 2007 starten de gezondheidsdagen in Avanturijn. Deze dagen worden gegeven door mijzelf en René Paul Hageman. Het zijn losse dagen die een hele dag duren (10:00 tot 17:00).
gedurende deze dag wordt er uitleg gegeven volgens de vijf elementen over voedsel.
Hoe kunnen we optimaal met voedsel omgaan? De cursus wordt afgewisseld met Healing Tao oefeningen die door René Paul wordt gedaan. Deze oefeningen sluiten precies aan bij de lesstof.
Andere data zijn 28 april en 23 juni.
voor meer informatie kunt u uiteraard contact met ons opnemen.
030 2331766 of 06 41279038
Marcoléon
 
Ik geef individele sessies acupunctuur, kruiden, massage, voetreflexologie en cranio-sacraal therapie en de cursus voetreflexologi in avanturijn. Voor vragen en of aanvullingen over deze colum kunt emailen naar: marcoleonbaas@hotmail.com 
 
Home Als je via een zoekprogramma (b.v. google) deze pagina hebt gevonden kom je via deze link terug op de homepage, waar meer informatie staat over het programma, het adres en andere contactgegevens van Avanturijn.