Home Als je via een zoekprogramma (b.v. google) deze pagina hebt gevonden kom je via deze link terug op de homepage, waar meer informatie staat over het programma, het adres en andere contactgegevens van Avanturijn.

Terug naar massage (algemeen)

Stoelmassage

Indiase Hoofdmassage

Hand & Voetmassage

Massage is contact maken zonder woorden

Je handen laten spreken

Lekker ontspannen en laten ontspannen

Genieten en laten genieten

Loslaten en energie laten stromen

 

Kortom: een weldaad die je jezelf niet kunt onthouden!
Stoelmassage
Stoelmassage is zeer ontspannend, čn kan stress-gerelateerde klachten verlichten en helpen voorkomen (zoals RSI/CANS*, gespannen nek en schouders). Stoelmassage is een combinatie van drukpuntmassage en ontspanningsmassage en bevordert de lichamelijke conditie en geestelijke ontspanning. Mensen voelen zich door Stoelmassage beter, en ook de (werk)houding wordt verbeterd.
* RSI = Retensity Strain Injury
* CANS = Complaints Arms, Nek and Shoulders

stoelmassage
Wat houdt een Stoelmassage in?
Bij binnenkomst worden kort eventuele klachten en wensen besproken.
Door vervolgens plaats te nemen in de speciaal ontwikkelde massagestoel, heeft u al een heel ontspannen houding: benen, armen en hoofd worden namelijk ondersteund. Tijdens de Stoelmassage worden rug, schouders, armen, nek en hoofd behandeld. Er wordt door de kleding heen gemasseerd en er wordt in principe geen olie gebruikt. Het is tevens mogelijk om met olie te masseren; nek en schouders krijgen indien gewenst een speciale anti-stress-behandeling. Handen en armen kunnen hierin meegenomen worden.
Na deze Stoelmassage voelt u zich verkwikt en ontspannen!
De massage kan uitstekend gecombineerd worden met Indiase Hoofdmassage en Hand & Voetmassage.
Wat zijn de effecten van Stoelmassage?

De effecten van Stoelmassage zijn o.a.:

·       Betere doorbloeding van de spieren

·       Afvoer van afvalstoffen

·       Diepere ademhaling (meer zuurstof voor lichaam & geest)

·       Betere stofwisseling

·       Bewustwording van het lichaam

·       Algehele ontspanning

·       Bevordering van het zelfhelend vermogen van het lichaam.

 
Stoelmassage is zeer geschikt voor particulieren, bedrijven, organisaties, evenementen, beurzen, festivals, feesten etc.
Vraag gerust vrijblijvend meer informatie aan.
Indiase Hoofdmassage
Tijdens deze massage-sessie kun je de Indiase Hoofdmassage ervaren zoals die o.a. in Azië door kappers wordt gegeven, en zijn wortels heeft in een rijke familietraditie van meer dan duizend jaar oud.
Oorspronkelijk was het een onderdeel van de voorbereidingen van de bruid op het huwelijk, en ook kappers pasten veel van dezelfde kneepjes toe.
Tijdens de massage zit je lekker op een gewone stoel en de masseur staat erachter. Er wordt door de kleding heen gemasseerd en er wordt geen olie gebruikt.
Gedurende de dag doen we veel met ons hoofd: denken, praten, eten, zien, ruiken en horen. Juist door dit drukke hoofd te masseren, kan een snelle en diepe ontspanning ontstaan.
Bij deze effectieve behandeling worden technieken als kneden, strijken, pressie en drukpunten gebruikt. Ook gezicht, nek en schouders worden meegenomen en de massage bevat zowel ontspannende als activerende technieken.
Deze massage kan zowel apart als in combinatie met Stoelmassage gegeven worden.
Hand & Voetmassage
Onze handen zijn de hele dag actief bezig: schrijven, computeren, auto rijden, sjouwen, schoonmaken etc. De handen bevatten krachtige, nauwkeurige en intelligente spieren. Het kan een weldaad zijn om deze altijd bezige handen een ontspannende massage te geven! De spieren worden beter doorbloed en de afvalstoffen worden afgevoerd.
Ook onze trouwe voeten krijgen vaak niet de aandacht die ze verdienen. De hele dag brengen ze ons naar de plaatsen waar we heen willen. Zij dragen ons gewicht, en kunnen een ontspannende massage daarom goed gebruiken!
De Hand & Voetmassage kan zowel apart als in combinatie met de andere soorten massages gegeven worden.

Praktische info

 Kosten:  € 30,-  voor een half uur. € 15,- per kwartier extra. Minimale duur in een praktijkruimte: 45 minuten.
 Meenemen: Gemakkelijke kleding (bij voorkeur een T-shirt van katoen).
 Annuleren: Bij annulering binnen 7 dagen voor de massage-sessie is 50% van het bedrag verschuldigd, en bij annulering binnen 24 uur 100%.
 Info/afspraak:   Esther Hak  030 254 14 22     06 44 708 759
 E-mail / website:  info@lotuspraktijk.net  www.lotuspraktijk.net
Workshops

Wilt u zelf graag op een ontspannen manier diverse Massage-technieken leren? Dat kan!

Kijk voor meer informatie over workshops Massage, Stoelmassage, Indiase Hoofdmassage, Hand & Voetmassage, Zelfmassage op: www.lotuspraktijk.net
Masseur & docent: Esther Hak 
In mijn leven ben ik al zeer lang bezig met massage, lichaamswerk, beweging,
(contact)dans, yoga, tai chi en clownerie. 
Sinds 1998 geef ik o.a. trainingen in clownerie, waarbij “in het hier en nu aanwezig
zijn”, zelfbewustzijn, oprecht contact maken, fysieke expressie, spontaniteit,
speelsheid, plezier en ontspanning een grote rol spelen (zie www.esterella.net).
 
Al deze aspecten komen op een bijzondere manier terug bij massage. Sinds 2003 volg
ik allerlei massage-trainingen (zoals ontspanningsmassage, vloeiende & dynamische 
massage, hoofd- en voetmassage). Massage is een prettige en eenvoudige manier van
ontspanning & contact maken; ik vind het altijd een feest om elkaar op deze manier
te ontmoeten!
Home Als je via een zoekprogramma (b.v. google) deze pagina hebt gevonden kom je via deze link terug op de homepage, waar meer informatie staat over het programma, het adres en andere contactgegevens van Avanturijn.