Avanturijn

cursus- en gezondheidscentrum

1. home
2. agenda
3. cursussen & workshops
4. opleidingen
5. persoonlijke begeleiding
6. over Avanturijn
7. locatieverhuur
8. leesvoer

Toelichting: Healing Tao basis 1

Cursussen en workshops 'Healing Tao basis 1' worden verzorgd door:

René Paul Hageman telefoon: 030 - 233 17 66, e-mail: rphageman@hotmail.com, website: www.avanturijn.nl

achtergrond & opleidingen

Sinds 2000 beoefen ik het Healing Tao systeem zelf en bij diverse trainers (in volgorde van appearance).

• Reinoud Eleveld — Senior Instructeur van Mantak Chia in Nederland tot 2006;
• Michael Winn — Senior in de VS en co-acteur van veel boeken over de Healing Tao;
• Ely Brito — Senior instructrice in Brazilië;
• Mantak Chia — grondlegger van de Healing Tao en schrijver van meer dan 80 boeken over de verschillende trainingen.
• Dennis Huntington — Senior in Tao Garden en co-auteur van het boek Tao Yin;
• Walter en Jutta Kellenberger — Seniors in Tao Garden;
• Rentao Ravasio — Senior en IJzeren Hemd expert uit Zwitserland;
• Denise Bloemen — Healing Tao instructrice, Chi Nei Tsang- en fysiotherapeute en lichaamsgevoel–deskundige;
• Juan Li — Senior instructeur van het eerste uur die samen met Michael Winn en Mantak Chia de Healing Tao in eerste instantie heeft opgezet. Juan Li geeft bewustzijnstraining die aansluit bij de Tibetaanse (Taoïstische en Boeddhistische) droomtraining en bij de meer Boeddhistische Bön trainingen die Tenzin Wangyal Rinpoche geeft (bij hem heb ik de 6 Loka’s gevolgd).
• Sol Sebastian — een van de betere Yang Healing Love instructeurs voor mannen;
• Inge Maassen — meest recente senior instructrice in Nederland;
• Annete Derksen — allereerste senior instructrice in Nederland.

In de zomer van 2002 ben ik begonnen met het geven van oefengroepen Healing Tao onder supervisie. In 2005 ben ik door Healing Tao Nederland (een samenwerkingsverband van een aantal trainers in Nederland) gecertificeerd als ‘Trainer Basisjaar’ en gecertificeerd in de ‘IJzeren Hemd Chikung I’.

Daarna heb ik de Instructor training in de Tao-Garden gevolgd gegeven door Mantak Chia in Thailand 2007, 2008 en 2010.
In 2008 heb ik ook de opleiding Chi Nei Tsang met Mantak Chia in Thailand gevolgd, momenteel verdiep ik deze bij Annette Derksen in Amsterdam.
In 2007- 2010 ben ik gecertificeerd door Mantak Chia voor de volgende onderdelen: (tussen haakjes staan de seniors die de certificering mede afnamen):

• Cosmic Orbit (Dennis Huntington, Walter en Jutta Kellenberger)
• Cosmic Inner Smile (Dennis Huntington, Walter en Jutta Kellenberger, Rentao Ravasio)
• Six Healing Sounds (Dennis Huntington, Walter en Jutta Kellenberger, Rentao Ravasio)
• Iron Shirt Chi Kung I (Rentao Ravasio, Dennis Huntington, Walter Kellenberger)
• Tao Yin (Dennis Huntington, Rentao Ravasio en Walter Kellenberger).
• Healing Love (Jutta en Walter Kellenberger, Inge Maassen en Fabienne Pignard).
• Tan Tien Chi Kung (Rentao Ravasio, Inge Maassen en Marco Jongepier)
• Fusie 1 (Mantak Chia & 20 forms procedure)
  Naast de Healing Tao ben ik energetisch geschoold in Europees Sjamanisme (1989-1997), Egyptian Healing (1999-2008), Reiki (2001) en heb de Healing opleiding in het Centrum voor Leven en Intuïtie gedaan (1991-1996). Ik heb ook de 3-jarige praktijkopleiding tot Regressie- en Reïncarnatietherapeut gedaan bij de School voor Reïncarnatietherapie Nederland (SRN; 1997-2000) en ben sinds 2000 lid van de Nederlandse Vereniging van Reïncarnatietherapeuten (NVRT).

persoonlijk:

Ik heb vanaf mijn 12^e veel boeken gelezen over diverse filosofische en esoterische westerse en oosterse stromingen. Dat was vrij boeiend, maar uiteindelijk kwam ik er door de grote diversiteit en tegenstrijdigheid in al het geschrevene achter dat woorden toch echt alleen woorden zijn en dat het voor mij interessanter was om te gaan ervaren. Ik ben Psychologie gaan studeren aan de Universiteit in Utrecht, met name omdat ik hoopte dat de kennis over de wereld en mensen binnen de moderne wetenschap concreter en eenduidiger zou zijn dan binnen de filosofie en esoterie. Dat heb ik gedeeltelijk kunnen ontdekken en gedeeltelijk werd de diversiteit groter.

In mijn studententijd heb ik binnen diverse ‘alternatieve’ stromingen ervaringen opgedaan. O.a. in het Oud Europese Sjamanisme; de Integrale Yoga (Hindoestaanse traditie) en de Sahaja Yoga (Boeddhistische traditie). De laatste twee zouden door veel mensen aangeduid kunnen worden als ‘sekte’. Ik heb daar een aantal waardevolle bewustzijnsverruimende ervaringen opgedaan; maar ook in het bijzonder heb ik ervaren dat binnen groepen, of ze nu met bewustzijnsontwikkeling bezig zijn of juist niet, toch meestal dezelfde dingen aan de gang zijn; en dat dit niet altijd ten gunste komt van de gezondheid en het welbevinden van iedereen. Omdat het lesgeven in de Healing Tao ook in groepen gebeurt, besteed ik in mijn lessen veel aandacht aan positieve en schadelijke effecten van groepen.

Vlak voor mijn afstuderen heb ik in Utrecht Cursus- en gezondheidscentrum Avanturijn opgericht met als doel om in elk geval op fysiek niveau een aantal verschillende alternatieve stromingen te integreren en op een zo concreet mogelijke manier aan te bieden aan iedereen die ernaar zoekt.

Eén van de mensen die op Avanturijn afkwam om les te geven was Reinoud Eleveld. Op die manier ben ik in aanraking gekomen met de Healing Tao.

De Healing Tao is een uniek en praktisch systeem voor zelfheling, zelfbescherming en zelfontwikkeling, dat is gebaseerd op oude taoïstische tradities. Het is de grote verdienste van Mantak Chia, dat hij de verschillende onderdelen van deze principes heeft samengevoegd tot een begrijpelijk en hanteerbaar geheel, dat we altijd en overal kunnen beoefenen.

data staan onder deze toelichting ↓

tekst door René Paul Hageman

NB u kunt hier een goede introductie over healing Tao vinden

In alle basistrainingen Healing Tao gaat het om het trainen van je lichaam en om contact met en bewustzijn IN je lichaam krijgen. De eerste stap is het ontspannen van het lichaam o.a. door de spieren te ontspannen en de stresshormonen uit het lichaam halen. Je leert het principe van moeiteloos bewegen en je basishouding wordt steviger en meer ontspannen. We openen de bindweefsels en maken de chi-kanaaltjes die daar doorheen gaan schoon en open. Als het lichaam gekalmeerd en open is, gaan we in het lichaam contact maken met de organen en ze in balans brengen met verschillende technieken. Dat is in het kort waar de basistraining op neer komt.

Bij de basis 1 hoort een uitgebreid werkboek waar de technieken in beschreven en uitgelegd worden, een cd waarop enkele technieken staan en waar je thuis makkelijk mee kan oefenen en een Bamboo Hitter. Dat laatste is een hulpmiddel waarmee je eenvoudig de bindweefsels in en onder de huid kunt openmaken d.m.v. het zachtjes op de huid kloppen.

In eerste instantie doen we fysiek oefeningen (rekken, strekken, schudden en kloppen). Naarmate je beter in staat bent om in het lichaam te voelen, breiden we de oefeningen uit met meer bewustzijnsaspecten (inwendig voelen, visualisatie, meditatie, Innerlijke glimlach, 6 helende klanken). Dat bouwen we langzaam op. Het heeft namelijk weinig zin om de energie van de longen te gebruiken om de lever soepel te maken, als je nog niet precies in de lever of longen kunt voelen. Daarnaast is een zekere vertrouwdheid met de technieken vereist en dat kan alleen door ze langzaam aan te leren.

De basis 1 t/m 4, die je in totaal in 2 jaar kunt doen, gaan steeds op een dieper niveau het lichaam in.

Basis 1: Het schoonmaken van het lichaam; Innerlijke Glimlach, Klanken en Kringloop

De basis 1 Healing Tao training bestaat uit 10 wekelijkse lessen van 1,5 uur of een weekend van 2 × 6 uur. Het weekend heeft dezelfde stof, alleen wat minder herhaling, vooral omdat we minder warming-up hoeven doen.
De inhoud is:

• Het doen van ‘Warming up Chi kungs’; strekkende of repetitieve zachte bewegingen die spanning/stress en opgebruikte afvalstoffen losmaken en afvoeren uit je lichaam. Je lichaam wordt los, open, soepel en schoon. Dit is een wezenlijk onderdeel van de les. Elke les beginnen we hiermee; het hele lichaam wordt in de warming up soepel en schoongemaakt. Het zijn eenvoudige oefeningen die ook makkelijk thuis gedaan kunnen worden. Bovendien worden tijdens de hele cursus dezelfde Warming Up chikungs gedaan, zodat je ze op de juiste manier kunt aanleren en kan onthouden.
• Een wezenlijk deel van de training bestaat in het ontspannen van het lichaam. Daarvoor gebruiken we verschillende technieken waaronder progressieve spierontspanning (staat ook op de cd) en een oefening uit de Tao Yin, die de psoasspieren ontspant, waardoor de stress het lichaam kan verlaten en vrijwel alle lage rugklachten kunnen verdwijnen.
• Detoxificatie van de huid. Het werken met de ‘bamboo-hitters’, om de huid, en bindweefsels tot 4 cm onder de huid te reinigen. Bij de basis 1 krijg je een bamboo hitter, zodat je dit ook zelf thuis kunt doen.
• Het beoefenen van de 6 Helende Klanken (de long-, nier-, lever-, hart- en miltklank en de 3-voudige verwarmer). Met de 6 Helende Klanken ontgift je je organen, koel je de organen en breng je je emoties tot rust. In de basis 1 gebruiken we de originele door Mantak Chia gedoceerde techniek voor het beoefenen van de klanken, om de organen fysiek te ontspannen, reinigen en de emoties die in de organen huizen in balans te brengen.
• Het trainen van de IJzeren hemd Chikung 1 basishouding en een start met het trainen van ‘de omhels de boom houding’. IJzeren hemd houdingen leren je gebruikmaken van de structuur van het lichaam, om sterk én ontspannen in de wereld te staan. Je leert het principe van Wu Wei: ‘Weinig doen met veel opbrengst’. Alle organen, de pezen, botten, spieren en vooral de ruggengraat worden gesterkt en gevoed.
• Het versterken van specifieke spiergroepen: de Bekkenbodem-spieren voor een stevige fundering van de organen zodat je kan stoppen met energie ‘lekken’.
• Het versterken van de pezen; het gebruiken van de pezen i.p.v. de spieren voor beweging en kracht. We leren de spieren zoveel mogelijk te ontzien en te ontspannen.
• Het openen van de ‘Cosmic Orbit’; waarmee je leert je levenskracht te distribueren in je lichaam en jezelf energetisch te beschermen. De Hemelse Kringloop vormt de grondslag van de taoïstische training. Deze energiebeweging maakt zelfgenezings krachten in je wakker en ontwikkelt je geestkracht. Het is een techniek die onontbeerlijk is als je op zoek bent naar een heldere vorm van energie beheer. Het openen van de Cosmic Orbit gaat verder dan b.v. Reiki, die alleen bepaalde kanalen opent. Naarmate je langer traint heeft het werken met de ‘Cosmic Orbit’ een sterker effect.
• En de meest belangrijke oefeningen: de innerlijke glimlach (Cosmic Smile) en het versterken van de ‘I-kracht’. Met de Innerlijke Glimlach ontspan je al je organen en herstel je het contact met je fysieke lichaam. Het leert je de ‘gewaarwording’ naar binnen te richten. I-kracht betekent dat je op één lijn met jezelf zit (lichaam, ziel en geest doen mee); zoals we bijvoorbeeld spontaan doen als we ‘helemaal opgaan’ in een spelletje, verliefd zijn of een bijzondere prestatie neerzetten zoals bij topsport soms het geval is. In de volksmond heeft men het er soms over dat je je met hart en ziel inzet voor iets of dat je de ‘geest krijgt’. Je leert je focussen met je ‘mind-eye-heart, soul en spirit’, zoals Mantak Chia dat zegt.
• Alle technieken van de basis 1 staan uitgebreid beschreven in het basis 1 werkboek dat je bij deze training krijgt.

In de basis 1 leer je om de basis van de Healing Tao zelf te doen en zodoende je lichaam van stress te ontdoen en in balans te brengen.

De Basis van de Healing Tao is:

1. De innerlijke Glimlach (verbinding van buik, hart en hoofd en contact maken met je lichaam).
2. De kringloop (De levenskracht bewust laten stromen door je lichaam, en het verdelen van de vitale energie naar alle plekken van je lichaam)
3. De 6 Helende Klanken (balans brengen in de organen en emoties)

Alle trainingen worden gegeven door René Paul Hageman

Geplande activiteiten voor Healing Tao basis 1:

Voetiusstraat 3, 3512JL Utrecht (kaart) · contact · tel 030 - 233 17 66 (di-wo-do van 10:00 tot 12:00)