Net zoals andere websites maken ook wij gebruik van cookies (en daarmee vergelijkbare technieken) om het bezoek van onze website voor u nog makkelijker en persoonlijker te maken. Bovendien kunnen wij en derde partijen hiermee eventueel advertenties aanpassen aan uw interesses en kunt u informatie delen via social media. Door verder gebruik te maken van deze website gaat u hiermee akkoord.

 

Qigong

Vanaf donderdag 16 januari start ik met het geven van een wekelijkse training in de Lift Qi Up Pour Qi Down Methode.

10 weken zullen we samen deze methode beoefenen en zo heb je de kans om te onderzoeken wat dit met je doet.

In het kort:

De Lift Qi up Pour Qi down Methode is de basisoefening van Zhineng Qigong. Het is een bewegingsmeditatie. Bij de oefening wordt de levensenergie (Qi) in het lichaam ververst en opnieuw verdeeld. De bewegingen van de Lift Qi up Pour Qi down Methode zijn langzaam en eenvoudig.

QiGong is een van de vijf pijlers waarop de traditionele Chinese geneeskunde (TCM) is gebaseerd. Je houdt je lichaam gezond en soepel en vergroot je concentratie vermogen doordat je leert je geest te focussen.
Ook ligt QiGong ten grondslag aan veel vechtsporten.

Wanneer?

donderdag

16 januari,
23 januari,
30 januari,
6 februari,
13 februari,
20 februari,
5 maart,
12 maart,
19 maart,
en 26 maart.

Hoe laat?
19:45-21:15u

Waar?
Avanturijn
Voetiusstraat 3
Utrecht

Kosten?

€12,50 per les
10 lessen €115,-

Proefles €7,50

Doe je mee? Laat het mij dan weten. Voor aanmelding en vragen mail of bel.

Met plezier zie ik jullie verschijnen!

Hartelijke groet,

Lizabet Benink

Lizabet


    Lizabet Benink

    l.benink@gmail.com

    06 14 68 74 60

Inschrijven

 
Website laten maken door Modual | Open cookie voorkeuren