Net zoals andere websites maken ook wij gebruik van cookies (en daarmee vergelijkbare technieken) om het bezoek van onze website voor u nog makkelijker en persoonlijker te maken. Bovendien kunnen wij en derde partijen hiermee eventueel advertenties aanpassen aan uw interesses en kunt u informatie delen via social media. Door verder gebruik te maken van deze website gaat u hiermee akkoord.

 

Zen introductietraining


    De introductiecursus start op woensdagavond 11 januari 2023 van 18.00-19.40 uur en bestaat uit vier bijeenkomsten: 11, 18 en 25 januari en 1 februari.

    In deze bijeenkomsten leer je de grondbeginselen van zen meditatie: zithouding, adem, reciteren, loopmeditatie. Na het volgen van een introductiecursus kun je doorstromen naar een van de doorgaande groepen op maandag- of woensdagavond van 20.00 tot 21.45 uur. De cursus wordt gegeven door Sara bruins en Jacky Limvers.

    In de introductiecursus besteden we aandacht aan adem tellen en aandachtig gewaarzijn. Iedere keer wordt een ander aspect van zazen onder de loep genomen. Er wordt uitgebreid stil gestaan bij de zithouding en de ademhaling. Vast onderdeel van zazen is het reciteren van een boeddhistische tekst. We kijken naar de rol van het reciteren en naar de inhoud van de tekst. Ook integreren we meditatie in alledaagse handelingen zoals theedrinken en lopen. Verder wordt er gekeken naar de betekenis van meditatie voor je dagelijkse leven.

    Aanmelden: Sara Bruins sara_bruins@hotmail.com
    Kosten: 60,00 euro
    Het cursusgeld kan overgemaakt worden op giro NL06 INGB 0005041196 tnv R. Elink Schuurman in Utrecht.
    Plaats: Avanturijn, Voetiusstraat 3 in Utrecht

    Meer informatie vind je op deze site: https://www.zenutrecht.nl/

    Na de introductie training kun je meedoen op maandag of woensdagavond van 20:00 -21:45 uur, met de doorgaande groepen.

     
    Website laten maken door Modual | Open cookie voorkeuren